生理的弯曲が生まれた時から、 ヒトにあるかと言うと、そうではないんです。 生まれたばかりの赤ちゃんは 弯曲が1つだけ、 つまり全体的に猫背になってます。   3ヶ月頃になると、うつぶせになって、 首を持ち上げる […]...

『背筋を伸ばしなさい！』 なぁんて良く叱られますよね。 確かに背筋を伸ばすと、見た目は良いでよね。 では背骨は真っ直ぐが良いかと言うと、そうではないんです。 横からみて、ある程度のカーブを描いているのが理想的です。 これ […]...

今回は“RICEの法則”のやり方を詳しく紹介します。 まずは【　R　】　 　Rest（安静） 捻挫や打撲をした時は、まずは患部を動かさないこと。 痛みが酷いと動くことは出来なくなりますが、 痛みが少ないからといって、その […]...

“RICEの法則”が浸透しない大きな問題点とは、 【血流を良くすること＝良くなること】 【血流を悪くすること＝悪くなること】 ということが定説となっていることにあります。 “RICEの法則”はすべて血流を悪くすることが目 […]...

今回は“RICE(ライス)の法則”について、詳しく説明します。 “RICEの法則”とは以下の4項目。 【　R　】　 　Rest（安静） 【　I 　】　　 Ice（冷却） 【　C　】　 　Compression（圧迫） 【 […]...

昨日は越谷も大雪でしたね。 新越谷カイロプラクティック院から帰宅する時は、 南越谷駅周辺も一面雪景色!! 転ばないように、ヒヤヒヤしながら帰りました（＾＾ 雪が降ると、 『滑って足首を捻挫しちゃって・・・』 といった患者 […]...